Hva er NMN-tilskudd, og virker det?

Hva er NMN-tilskudd, og virker det?

by | Mar 10, 2024 | Helse

Forskere har tatt opp kampen mot aldring.

Nøkkelen skal ligge i det livsviktige molekylet NAD+, eller Nikotinamidadenindinukleotid, som kobles til sentrale funksjoner i cellene våre.

Jo eldre vi blir, jo mindre NAD+ produserer vi, og jo mindre tilgang vi har til stoffet, jo større sjanser er det å få aldersrelaterte sykdommer. Særlig hjernelidelser som Alzheimer. Mangelen på NAD+ er derfor allerede blitt anerkjent som et av de viktigste kjennetegnene på aldring.

Så hva med et kosttilskudd som øker forekomsten av dette molekylet?

Les mer om helse på ABC Nyheter her!

NMN-tilskudd er en form for vitamin B3

Hva er NMN-tilskudd, og virker det?

hildni

Forsker Hilde Loge Nilsen.

Et kosttilskudd som inneholder dette virkestoffet er NMN (Nikotinamid mononukleotid), og er en form for B3-vitamin. NMN booster molekylet NAD+, og vil på grunn av dette senke forekomsten av en rekke aldringsmarkører.

Hittil har også forskning på området vært positiv.

– Studier i dyr tyder på at NMN, og lignenede stoff, som nikotinamid ribosid, har positive effekter på markører som er risikofaktorer for en rekke aldersrelaterte sykdommer. Det er også meget gode data i dyr som tyder på god effekt, sier aldersforsker ved Oslo Universitetssykehus, Hilde Loge Nilsen, til ABC Nyheter.

Nilsen leder Senter for embryologi (CRESCO) ved Universitetet i Oslo.

– Men det finnes ingen langtidsstudier i mennesker som gir helt klart bilde av mulige bieffekter, ei heller effekter på risiko for sykdom, legger hun til.

Advarer: Vent på resultatene

Det er mulig å kjøpe tilskuddet på det åpne markedet. Men flere forskere med Nilsen, ber folk holde hodet kaldt.

Ifølge professor Charalampos Tzoulis ved Haukeland sykehus er det for eksempel en teoretisk risiko for økt spredning hos kreftpasienter.

– Vi bruker høye doser, og vi vet ikke om dette er trygt. Det er foreløpig ikke dokumentert alvorlige bivirkninger, men man vet ikke hva man får når man kjøper dette på nett. Folk må tenke på sin egen helse, og vente til resultatene av våre studier er klare, sier Tzoulis til NRK.

Også en av landets ledende forskere på aldring, førsteamanuensis Evandro Fei Fang ved Akershus universitetssykehus, mener man må snakke med lege før man kjøper et slikt kosttilskudd.

– Det er ikke noe poeng for unge å ta disse kapslene. Det gir trolig mest effekt for de som har passert 50 år, men de bør konferere med legen sin først, sier Fang til NRK.

Les mer
Author: Inga Vinje Engvik

Tags:

Share Article

0 Comments

About Me

Recent Posts